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EVENT 2025/12/11【Night Yoga】 1日の終わりに、心と体をゆっくりと整える時間を。
寒さが深まる季節。
でも、そんな時こそ “意識して体を動かすこと” が、冬の不調をやわらげ、日々のリズムを整えてくれます。
今回のNight Yogaは、より快適に、より安心して通っていただけるよう、温かなスタジオをお借りして開催することになりました。
冷えを気にせず、心地よい室温の中でゆったり動ける空間をご用意しています。
夜のヨガは、1日の緊張をほどき、呼吸を深め、眠りの質までやさしく整えてくれる時間です。
忙しい日常から少し離れ、自分自身に意識を向けてみませんか？
初心者の方も、
運動が久しぶりの方も、
安心して参加いただけます。
冬だからこそ、体を内側からあたためる習慣を。
Night Yogaが、あなたの心と体にやさしい夜時間をお届けします。
